Bungypump
Bungypump
La marche dynamique BungyPump est une variante de la marche nordique. Comme cette dernière, la marche avec les bâtons dynamiques utilise la propulsion donnée par le planté du bâton.... Mais la main ne lache pas le baton, d'ou une grande facilité de l'activité.
.Le Bungypump s'adresse à tous ceux qui veulent améliorer leur condition physique, indépendamment de la forme et de l'age .Chacun trouvera le modèle de bâton adapté à ses capacitées physiques et à ses objectifs.
Il permet d'associer marche, exercices de renforcement musculaire, endurance , et étirements, en stimulant en particulier les muscles des bras, des épaules et les muscles dorsaux et abdominaux.
- Michèle PONCET
- Pierre SERRADEIL
Le BUNGYPUMP est une nouvelle activité, encore mal connue en France, puisque trés jeune. Elle nous vient de Suède et existe en France depuis seulement 3 ans.
C'est une marche avec des bâtons dynamiques ce qui permet de prévenir et soulager les lombalgies, et donc véritablement labellisée "sport-santé".
Le BUNDYPUMP est un bâton d'exercice, réglable en hauteur, équipé d'un système de pompe de 20cm, avec 4 kg, 6 kg ou 10 kg de résistance. Il permet d'associer marche, exercices de renforcement musculaire et étirements, en douceur sans chocs articulaires. Les bâtons offrent la possibilité de pratiquer une multitude d'exercices, aussi bien en dynamique qu'en statique. Vous faîtes pendant une heure, un cours de fitness, ou d'endurance ou de musculation et vous vous musclez sans y penser !.
