Carnets de route
Week-end Nuria - Dimanche 29
Le 29/06/2025 par Jean-Pierre
Dimanche : « clairon » vers 6H du matin pour un petit déjeuner à 7H. Il fait déjà chaud quand on attaque la montée en direction du col de Finestrelles. Après de nombreux lacets, petite pause au col (2604m), puis on attaque la descente par le « chemin de Nuria ». Si la...
Week-end Nuria - Samedi 28
Le 28/06/2025 par Jean-Pierre
Samedi : Nous remontons le GR.Transfrontalier 74 le long de cette magnifique vallée d’Eyne. Peu après le Pla de la Beguda, les courbes de niveau se resserrent mais nous finissons par atteindre les 2683m du col de Nuria (les espagnols le nomment col d’Eyne) après un...
Camino réal
Le 21/06/2025 par Jean-Pierre
La journée s’annonçait caniculaire, mais finalement nous avons été assez épargnés. Montée régulière jusqu’au col de Pradelles. Ensuite on traverse de vastes prés afin d’atteindre le col de Maians (2000m) ou nous déjeunerons. A partir de là nous empruntons le « Camino...
Weekend Bivouac Canigou
Le 14/06/2025 par Valérie
Weekend Bivouac Canigou Samedi au départ de Los masos en passant par la cabane prat cabrera, le refuge des cortalets pour laisser la tente...
Costabonne par le col de Siern
Le 08/06/2025 par Nathalie
Belle rando sportive d'abord dans la brume pour mieux découvrir de superbes paysages entre les gros nuages . Le 360° ne nous a pas offert toutes les vues espérées , mais assez pour nous éblouir. Très belle table d'orientation au sommet! Et cerise sur le gâteau une harde...
Camps de l'ascension - Caroux - Les gorges d'heric.
Le 30/05/2025 par Nathalie
C'est encore à trois que nous partons découvrir le plateau du Caroux , en passant par la table d'orientation qui offre une superbe vue de Sète jusqu' au Valier via les Albères et le Canigou (ouf! notre phare est là!) . On traverse le plateau jusqu' à Douch avant de...
Camps de l'ascension - Caroux - Col de l'Ourliades .
Le 29/05/2025 par Nathalie
Route et installation du campement, c'est après un frugal repas, qu'André, Jean-pierre et moi, allons fouler les sentiers qui nous mènent au col de l'Ourliades .Nous contournons le Montahut avant de rejoindre l'Auziale. 8,5km - D+ 546 - 4h. Il fait beau , il fait chaud,...
Puig de l'Orri - Mantet
Le 18/05/2025 par Nathalie et Fred
Ce fût une "magnifique" journée, où l'effort physique était récompensé par des vues extraordinaires et des moments de rires dont on a le secret !!! Tout est dit dans ces quelques mots pour décrire cette rando, serte sportive ( la montée sur la croupe était quand...
Le Dourmidou
Le 27/04/2025 par Jean-Pierre
De la sortie de Montfort-sur-Boulzane (765m) nous montons entre les bois de Faussivre et de l’Orri jusqu’au coin pique-nique de la Couillade (1103m). On attaque ensuite les cols de Crabixa, tout d’abord l’Hommenadel (1325m) puis l’Hommenet (1369m). Puis un semblant de...
Pech Pédré depuis Monfort sur Boulzane
Le 06/04/2025 par Nathalie
Sympathique randonnée où depuis Monfort sur Boulzane, nous avons rejoint la couillade, traversé une belle forêt versant ouest pour rejoindre le col de l'homenadel ,basculé sur le versant est pour aller au col de l'hommenet et grimper jusqu'au Pech Pedré qui du haut de...
Refuges de Font-Frède et Roquefumade
Le 23/02/2025 par Jean-Pierre Gomez
Certains disent 1020m de dénivelé et 23kms, d’autres 1002 et 21kms, d’autres 930m et 19,5kms … qu’importe, l’essentiel était d’être ensemble et de passer une bonne journée !! Et une bonne et sympathique journée, nous l’avons passé. C’est le col Diagre qui nous...
Rando ...crêpes ?
Le 09/02/2025 par michèle
Et oui ! Odile nous avait fait la surprise d'apporter les crêpes, le sucrier, les citrons et le pot de confiture ! Un régal ! Nous avions fait 550 m de Dénivellé, en passant par les villages de Finestret, Espira de conflent, et Estoher pour aller faire la photo de groupe...
Week-end Matemales mixte ski / raquettes
Le 08/02/2025 par Fred/Olivier
Après le succès du premier week-end , Fred et Olivier nous proposent un week end mixte raquettes et ski. Chance nous profitons des quelques cm de neige tombés dans la nuit. Samedi nous partageons la montée jusqu'à la Balmette depuis les Angles. Après un frugal repas à...
Sortie ski - Formiguères
Le 02/02/2025 par Nathalie
Sortie décidée tardivement, application du 3x3: Arrivés sur place l'enneigement déficitaire nous amène à changer notre objectif. finalement nous trainerons nos skis au dessus des Camporells. Jean François nous guide sur un sentier sauvage qui contourne la station, et nous...
Le pic des tres Estelles depuis Escaro
Le 25/01/2025 par Valérie
Au départ d'Escaro, nous avons fait un dénivelé positif de 1250 m pour atteindre le sommet des Tres Estelles. Nous avons eu un peu de neige, un peu de glace sur le sentier mais pas assez pour utiliser les crampons. Le soleil et les nuages nous ont...
Puig de Sobira
Le 19/01/2025 par Nathalie
Puig de Sobira et chapelle st Anna dels 4 termes Surprenante rando , où l'on commence à descendre dans les chênes verts pour mieux remonter à travers des paysages variés . Sentier très bien marqué, nous trouvons un peu de neige à 1100 sous le Sobira, que nous...
Retour à la Mine
Le 19/01/2025 par Pierre
Temps grisâtre ce dimanche, mais rando sympa. Enneigement déficitaire, nous avons dû mettre les crampons après le Dôme de la Mine. Il avait neigé un peu, mais rapidement soufflée, la neige était donc très...
Les Trois Dolmens
Le 12/01/2025 par Jean-Pierre
Bien fraichement à partir de St Michel de Llotes, et un peu ventés, nous suivons pistes et chemins. Après 3/4h, nous empruntons un semblant de sentier qui nous guide à travers la végétation au dolmen assez délabré du mas Payrot. On passe ensuite aux dolmens d'Al Fournas,...
Week end skis-raquettes Matemales
Le 11/01/2025 par Fredérique et Olivier
Venté et froid ce weekend end! Mais beaucoup de plaisirs partagés entre raquetteurs et skieurs malgré les conditions d'enneigement. Samedi forêt d'en Calvet pour les uns, Puyvalador pour les autres et dimanche un mixte : Balcères - Cabane dels Pastors - (quelques mètres...
Pic de Ginèvre - Puyvalador
Le 03/01/2025 par Pierre
Belle sortie pour commencer l'année! Conditions de neige bien meilleures qu' espérées, malgré un sommet soufflet! La bonne humeur était au rendez vous pour affronter le temps gris un peu froid!
Tarbesou
Le 29/12/2024 par Nathalie
Sortie de dernière minute pour finir l'année et pour profiter de la neige. la météo n'annonce pas de chute prochainement. Vivien m'accompagne pour cette rando Neige dure, nous mettrons les couteaux dès les premiers raidillons (sommes nous partis trop...
Porté puymorens - le dôme de la mine
Le 22/12/2024 par Pierre
Nous serons 4 à affronter les bourrasques de vent sur les crêtes qui mènent au dôme. Le manque de neige depuis le dôme jusqu'au pic de la mine nous dissuade de rejoindre le pic à pied, bien trop loin... Nous préférons nous amuser dans la...
La croix de Joch
Le 21/12/2024 par Nathalie
Petite rando sympathique partagée avec Cécile, Hélène, Jean-François, malgré un bon raidillon avant d'arriver à la croix. C'est l'occasion de réviser le principe des chemins de croix Le soleil est au rendez vous , et le vent annoncé fort reste finalement...
Formation Neige et Avalanche
Le 14/12/2024 par Olivier
Après la soirée sur la sécurité neige et avalanche présenté par Olivier et Pierre, que nous avons suivi avec intérêt, Olivier anime une journée de mise en pratique : méthode du 3x3 , concordance entre le terrain et la préparation de la sortie; BREA et météo, utilisation...
Conat - le Crest
Le 07/12/2024 par Nathalie
La mauvaise météo annoncée dimanche, nous oblige à déplacer la rando à samedi. Plusieurs inscrits ne pourront pas se libérer ( ce n'est que partie remise), c'est à trois que nous grimperons jusqu'au Crest. Le ciel est grisonnant, mais le vent est encore calme et la...
Le roc Mosquit
Le 01/12/2024 par Valérie
Nous sommes partis au première lueur de Taurinya. Dès le départ nous avons pu admirer la mer de nuages. Nous avons...
le pla des estables -
Le 24/11/2024 par Nathalie
Belle journée automnale pour partager cette jolie rando qui offre de beaux points de vue sur nos massifs du Canigou jusqu'au Bugarach en passant par le Madre , les Peric ou le st Barthélémy... sans oublier la vallée des fenouilledes ou le plateau de Sault, les gorges de...
Le Pilon de Beltmax
Le 17/11/2024 par Jean-Pierre Gomez
Le « Km vertical » … GR10, mais que nous ferons en sens inverse, en descente et au retour. Sinon pour débuter, ce sera à travers une forêt démembrée, sans sentiers, aux nombreux troncs et arbustes au sol, sans dessus-dessous… qui nous mènera à la cascade dite « Saut...
Cabane vieille: La Llau- le Tech
Le 11/11/2024 par Valérie
Ce dimanche nous sommes partis en rando du côté du Tech à l'Allau. Nous avons fait une jolie boucle avec de beaux points de vue sur nos sommets enneigés. Nous avons apprécié les couleurs automnales. Nous...
Ariège - la Pique d'Endron
Le 03/11/2024 par Nathalie
Pour clôturer le séjour, nous grimpons jusqu'au sommet de la Pique d'Endron (2472m) . Le beau temps nous accompagne sur ce joli parcours de crêtes qui offre de beaux point de vue sur les montagnes , vallées et étangs ariégeois. Un passage délicat que nous franchirons...
Ariège - le pic des trois seigneurs
Le 02/11/2024 par Nathalie
Départ depuis le Port de Lers une petite descente pour commencer (c'est rare!) et rejoindre le sentier qui nous mènera jusqu'au pont de Ganioule où nous attaquerons un sympathique raidillon jusqu'à l'étang d'Arbu....
Ariège - Mont Fourcat depuis Croquié
Le 01/11/2024 par Nathalie
Nous sommes partis tôt ce matin pour découvrir ce premier mont ariégeois. Après 3 heures de route il est temps de se dégourdir les jambes! Le soleil accompagne le groupe et nous profitons d'une belle journée pour fouler le Mont Fourcat (2001 m) qui nous offre un...
le Roc San Salvador
Le 20/10/2024 par Valérie
Randonnée assez sportive au départ de Montalba d'Amélie. L'ascension du roc a enfin été réalisée et sécurisée par Pierre !! Après la pause photo, nous sommes redescendus et nous avons longé la paroi sécurisée par des mains courantes. Ensuite nous sommes remontés...
Le Bugarach
Le 19/10/2024 par Valérie
Nous avons affronté le froid, le vent... Est-ce les premiers prémices de l'hiver ? Mais rien ne pouvait entraver la bonne humeur sur les pentes brutes du Bugarach !! Nous avons pris la pause photos sur le sommet où le vent était...
La Vallée Bleue
Le 13/10/2024 par Jean-Pierre
Du petit parking de la source captée, au-dessus de l’étang de Balcère, nous débutons notre marche pour arriver à l’étang de la Balmète, puis à la cabane du même nom. De là nous descendons légèrement direction les Bouillouses avant de quitter le GR « Tour de Capcir » et...
Le circuit des capitelles
Le 08/10/2024 par Jean-Pierre
De l’aire de détente nous montons sur le haut de Latour-de-France que nous traversons. On longe ensuite plus ou moins l’Agly avant de remonter à travers la garrigue. Nous observons déjà les premières capitelles, sous un temps maussade. Une bonne partie de la suite de...
Week-end Brame du cerf
Le 05/10/2024 par Frédérique
Nous avons été chanceux ce week-end. Le temps d'abord tristounet a viré au grand soleil , bien venu pour admirer les couleurs automnales C'est à Sansa et Railleux que Frédérique nous a amener pour écouter le brame. et nous en avons profité tout au long...
Le Cambre d'Aze
Le 29/09/2024 par Jean-Pierre
D'Eyne 2600, et après un très bref échauffement musculaire sur chemin, la très raide montée débute en suivant les pistes de ski. Au Cim del Ras, certains d'entre nous n'en peuvent déjà plus , et pourtant il y a encore 250m de raide montée avant d'attaquer les crêtes du...
Etang de Malniu - Guils de cerdanya
Le 28/09/2024 par Nathalie
La rando commence par une montée régulière sur une large piste qu'empruntent plusieurs véhicules.... Cela semble fastidieux mais nous arrivons rapidement sur le plateau et le refuge de Feixas. Agréable surprise que ce grand plateau au sortir de la forêt! Nous nous...
Roc del Corb au dessus de Ceret
Le 23/09/2024 par Frederique
Après moult hésitations à cause d'une météo changeante, j'ai opté pour une rando au dessus de Céret, le Roc del Corb. On a bien fait. Cela nous a permis de tester l'étanchéité (ou pas) de nos habits. Ce fut aussi l'occasion de voir que les chemins moins empruntés se...
FDM - les balcons du Canigou
Le 15/09/2024 par Nathalie
Après une sympathique soirée festive, c'est un peu la tête à l'envers (la nuit a été courte) que nous rejoignons Laure (co-encadrante du jour) et Maurice . Le groupe tous niveaux fait connaissance, Nous réglons les bâtons, vérifions que nous avons le nécessaire,...
weekend bivouac France/ Andorre
Le 07/09/2024 par Valérie
superbe weekend bivouac France/ Andorre Le temps était de la partie et le vent aussi. Départ de l'hospitalet près d'Andorre où nous avons suivi...
Quand la méteo contrarie
Le 01/09/2024 par nathalie
Objectif le Campcardos depuis Porta via le col de Mérange. Nous sommes 7 à braver la météo incertaine et plus dégradée qu'annoncée la veille. Nous remontons la vallée du Campcardos sous la bruine/pluie.Nous ferons le point au dessus de l'étang gros au point de...
Baxouillade
Le 05/08/2024 par Nathalie
Belle randonnée pour ce premier dimanche d'août ensoleillé . une petite brise bienvenue nous accompagnera tout au long du parcours. Rando longue et technique dans sa dernière partie mais les efforts sont largement récompensés quand au sommet nous profitons d'un panorama...
Rando "plan B"
Le 21/07/2024 par Michèle
Cette année les journée hyper chaudes succèdents aux orages...Programmé pour faire la tour del Mir, nous avons changé pour la source salée, située dans un secteur ...à l'abri des orages. mais sur le parcours les éclairs, la pluie le tonnerre nous ont obligé à faire demi...
Week-end du 14 juillet à la vallée d'Orlu
Le 14/07/2024 par Jean-Pierre
Samedi 13 juillet : Au départ d’Orgeix on suit le GR107 qui nous guide, en montant dans la fraicheur du sous-bois, à une porteille. Là, nous le quittons pour poursuivre un chemin que nous laisserons à son tour pour une raide montée, toujours en forêt. Col de l’Osque...
Traversée des Albères
Le 22/06/2024 par Jean-Pierre Gomez
Grâce à André qui nous conduit en minibus jusqu'au col de l'Ouillat, nous démarrons cette journée dans le brouillard en suivant le GR10 que nous n'abandonnerons plus jusqu'à Banyuls-sur-Mer. Par les crêtes frontières nous passons au pic Néoulous, au pla de la Tanyarède, au...
Weekend Canigou /Bivouac/ leve du soleil
Le 17/06/2024 par Valérie
Weekend Canigou /Bivouac que j'ai eu plaisir à partager avec Manon, Pauline, Virginie, Géraldine, Manuela, Marc et Cécile. Pour certaines ce fut une toute...
Etangs des Esquits et lac des Bouillouses
Le 02/06/2024 par Jean-Pierre
En ce dimanche 02 juin, du secteur ski de fond de Pyrénées 2000, un sentier nous fait monter jusqu'au col Del Pam. Avant de rejoindre le GR10 nous passons sous deux télésièges. Le GR10 atteint, une petite côte nous guide jusqu'au 1er étang, celui de La Pradelle qu'on longe...
Recyclage randonnée montagne
Le 01/06/2024 par Dorange André
Recyclage s'adressant aux initiateurs en randonnée montagne. Remise à jour des connaissances, mises en situation, gestion d'un incident.
la coume d'or -col de Porte Puymorens
Le 26/05/2024 par Nathalie
Départ aux aurores, deux bonnes heures de route avant de chausser les pataugas pour grimper jusqu'au pic de la Coume d'or (1826m). (Modestes nous resterons sur le sommet de droite). Beau temps presque chaud, avant que quelques nuages ne viennent assombrir le paysage,...
la tour del Far- Tautavel
Le 25/05/2024 par Nathalie
Michèle, Nicole, Catherine, Carmen, Cécile, Alain et moi avons profité du beau temps pour grimper par un sentier pas si facile, jusqu'à la tour à signaux qui offre une vue 360° sur la plaine roussillonnaise, la mer , les Albères, le Canigou, la vallée des Fenouillèdes...
Tour de la Massane par Le Rimbau.
Le 05/05/2024 par Jean Pierre
Du hameau Le Rimbau, après quelques passages sur piste, on récupère le GR10. Il nous mène, par le chemin de l' eau, jusqu'au tunnel que nous traversons, puis jusqu'au col d'En Verderol, à travers notre superbe forêt nationale d'hêtres de la Massane. On arrive ensuite au...
Pic du Pla d'en Bernat - Puyvalador
Le 28/04/2024 par Nathalie
Après moult consultations de la météo qui ne s'annonce pas superbe, nous décidons d'enfiler nos "pataugas" pour monter jusqu'au Pic du Pla d'en Bernat via le Pic Ginevre. Et nous serons récompensés par quelques rayons de soleil qui taquinent le ciel gris . une petite...
Mines de fer Pinousse, Pic de l'Estelle, tour de Batère -Col de Palomère
Le 21/04/2024 par Valérie
Notre rando du jour par Valérie Au départ de Palomère nous avons suivi l'ancienne voie ferrée minière et ces galeries pour ensuite atteindre le site de la Pinousse...
Le passe minier des Aspres- St Marsal
Le 20/04/2024 par Frédérique
Une randonnée dans les Aspres, au départ de St Marsal. Un village plutôt inconnu comme celui de la La Bastide, que nous avons traversé. Ensuite nous sommes passés par les mines de Manerots, l'ancienne voie ferrée et el pou de florenti. Tout au long du trajet, de...
Le Pech du Bugarach,
Le 08/04/2024 par Valérie
Rando du jour par Valérie avec Cécile, Ana et Marc Le Pech Bugarach 1230m.. Au départ du village, nous avons suivi le...
Padern -Pas de la Serre - Roc Capéliane -Pas de la Goutine
Le 01/04/2024 par Nathalie
Padern, le chateau cathare ruiné. Une jolie rando à travers la végétations dense et piquante de nos corbières offrant de très beaux points de vue. Petit bémol, nous n'avons pas pu accèder au pech de la couronne, le sentier, envahi par la végétation hostile se ferme...
Eminences du Sailfort
Le 17/03/2024 par Jean-Pierre
Nous avons mis à l'épreuve nos jambes pour les 1077m de dénivelé, notre endurance pour les 6H30 de marche et notre moral pour les 20kms effectués. Mais, chacun à son rythme, on y est tous arrivés. Bravo à toutes et tous. La journée: De Banyuls-sur-mer le Gr nous...
Rando des deux fontaines
Le 10/03/2024 par Jean-Pierre
Ce n'était pas "deux" fontaines mais trois que nous avons vues, dont l'une était vraiment sèche, pas une goute d'eau. le départ de la rando se fait par le chemin commun à toutes les randos partant de Laroque des Albères. Vers la petite retenue d'eau, les explications et la...
Notre-Dame du Coral
Le 18/02/2024 par Jean-Pierre
De Lamanère, village le plus au sud de la France continentale, on rejoint le Gr-T83 Ronde du Canigou avec lequel on s’élève jusqu’à Notre-Dame du Coral. Juste avant l’ermitage, on abandonne le Gr-T83 pour ne garder que le GRP Ronde du Canigou. A l’ermitage, longue pause...
Comes et Saint Jacques de Calaon
Le 11/02/2024 par Jean-Pierre
Froid, vent, ciel triste, quelques gouttelettes d'eau, quelques petits flocons de neige.... mais notre sympathique groupe a atteint ses objectifs: marcher 21kms et trouver un dolmen perdu sur un plateau granitique et non signalé sur les cartes; Bravo à toutes et tous....
nuité au refuge de l'orri et col des nou founts
Le 04/02/2024 par Nathalie
Il en faut peu pour vivre des aventures! une nuit dans un refuge non gardé bien aménagé. et un maitre du feu pour briefer les novices!!! La rando du samedi au col mitja nous aidera à bien dormir après l'observation d'un ciel étoilé. Départ au levé du jour du...
la tour Madeloc
Le 04/02/2024 par Michèle
Sur la chaine des Albères, elle est une des tours que l'on voit.....de loin. Comme on la voit, on ne pense pas à y aller. Et bien en ce premier dimanche de "beau temps" annoncé pour ce 4 février, nous voilà une bonne dizaine à nous lancer. La première partie, est rocheuse...
Col Mitja
Le 03/02/2024 par Nathalie
Nous nous sommes aventurés en voiture sur la piste jusqu'à la retenue d'eau d'Aumet d'où nous démarrons la rando. Nous prenons les crampons au fonds du sac, mais nous n'en n'aurons pas besoins même s'il faudra rester vigilant en remontant/descendant la combe (seul...
Le Crest
Le 28/01/2024 par Nathalie
Mélimélo d'agenda, et conjoncture, une rando inscrite tardivement sur le site et modifiée à la dernière minute Départ depuis Conat dnas la grisaille pour une grimpette sportive jusqu'à Belloc, On poursuit la montée plus cool dans les nuages. Le soleil nous fait une...
Pic Rossello -Pic de Toulouse ...
Le 27/01/2024 par Valérie
Le pic del Rossello 1314m, le pic de Toulouse 1339m et le roc des 40 croix 1356m Au départ de Mosset nous sommes montés au pic...
Mas d'Al Baret et pont Séjourné
Le 21/01/2024 par Jean-Pierre
Au départ de Thuès-entre-Valls, petite grimpette qui va nous faire longer une conduite forcée jusqu’à un sentier à plat. Un peu plus loin on abandonne ce sentier pour s’élever jusqu’aux ruines du mas d’Al Baret où nous ferons une grosse pause bien méritée en profitant du...
Dolmens et fortin d'En Bulas
Le 14/01/2024 par Jean-Pierre Gomez
De Villefranche-de-Conflent, par cette fraîche matinée, nous montons en zigzags jusqu'à la citerne Vauban. De là on emprunte le PR des crêtes de la forêt domaniale de Conflent jusqu'au premier dolmen. On quitte ensuite les crêtes pour descendre à Corneilla où une...
l'arche percée de Maury
Le 31/12/2023 par Nathalie
On l'apperçoit au loin, elle nous intrigue à chaque fois que l'on redescend la vallée des fenouillèdes. Nous seront 9 à nous en approcher pour vérifier si c'est un effet d'optique ou une vrai arche taillée dans la pierre. Le vent annoncé fort nous laissera le temps...
Pic Cogollo
Le 30/12/2023 par Nathalie
beau temps pour ce dernier samedi de l'année. Randonnée sans difficulté, avec une montée régulière jusqu 'à la crête aubout de laquelle domine le Cogollo 1469m. Il faudra mettre les mains pour le rejoindre et profiter d'un tres beau panorama. Un petit pique nique léger...
Les vieilles Bergeries
Le 17/12/2023 par Jean Pierre
Nous empruntons le GR36, ancien chemin du facteur, qui grimpe assez raide jusqu'à un plateau. Sur la gauche les ruines du hameau de Malabrac. Plus loin on quitte le Gr pour passer à l'ancienne bergerie de Malabrac. De là un sentier nous mène au "Pas", puis par un autre...
le Madre
Le 03/12/2023 par Valérie
Notre rando du jour...Le Madres au départ du col de Jau pour un dénivelé de 1100 m positif. C'était une magnifique journée hivernale!! La neige était bien présente mais pas assez pour mettre les raquettes. Nous avons mis...
Roc fumade
Le 03/12/2023 par Lucie
Encore une belle rando avec Lucie.... Ce dimanche 03 décembre, destination le refuge de Roquefumade au départ de Serdinya ; rando assez sportive avec près de 1000...
Corbère et les dolmens
Le 26/11/2023 par Michèle
Le départ frisquet à zéro degré ce matin, au sortir du village, est un peu hasardeux... En passant devant le Centre d'Apéro- thérapie, médecine de la soif, qui nous conseille tout de suite de nous mettre au "verre", nous voilà plein d'entrain pour plonger dans la forêt...
la pelade
Le 26/11/2023 par Nathalie
Première neige de la saison, belle rando : l'etang de l'estanyols gelé ... Mais plus de neige qu'imaginé dans la combe de pinouseil, on tire la langue pour faire la trace et atteindre le col de passaduc , mais quelle vue! Nous gravissons facilement les derniers 100m pour...
Costabonne 2465m
Le 19/11/2023 par Valérie
Au départ de la preste, nous sommes montés par le col de Sierne pour suivre les crêtes avec une magnifique vue sur le Costabonne et les Esquerdes de Rotja. Le sommet nous a offert un panorama à 360 sur la mer, les Albères, l'Espagne, le roc colom, pic...
Roc Paradet
Le 19/11/2023 par Jean Pierre
Avec Prugnanes derrière nous on gravit les presque 500m de dénivelé nous menant à la grotte des Loups où stalagmites, stalactites et chauve-souris se côtoient. De là, quelques minutes pour la seconde grotte, cavité moins intéressante... mais bon, reprenons notre sentier à...
le Dourmidou
Le 19/11/2023 par Michèle
Pic du"Dormidor"ou dortoir pour animaux.. Ce "Pic" est trés arrondi, prolongement du massif granitique du Madres, une bosse dégarnie, couverte de pelouses, à 1845 m d'altitude, ou paissent d'avril en octobre des troupeaux. On grimpe doucement directement pour atteindre le...
La tour del Mir
Le 12/11/2023 par Lucie
Du lieu-dit Can Got une piste nous accompagne jusqu'à une passerelle. A partir d'elle un PR nous guide sur presque 500m de dénivelé. La montée se faisant...
Puig de Ribes Blanques
Le 05/11/2023 par Nathalie
Il a fallu éviter les vaches et leurs petits et même l'impressionnant toreau pour trouver le sentier mais quel plaisir de suivre ce très agréable chemin en forêt qui nous conduit jusqu'au col Del Pal. quoique un peu raide à la fin. Nous longeons la crête jusqu'au...
Sommet Sainte Anne des 4 termes
Le 05/11/2023 par Jean Pierre
De Baillestavy nous évoluons sur un sympathique sentier en sous bois, passant devant un ancien four à chaux. La montée se fait progressivement avec une petite dernière côte finale avant d'arriver à 1346m, au sommet Ste Anne des quatre...
les petits bouts à Fillols
Le 28/10/2023 par Nathalie
Eléa, Gabriel et Raphael ont accompagné Louna, Alba, Eva, Jean, Yorik, Joan et Dani sur les sentiers de cette jolie rando au parcours varié et ludique. Fillols, col Vell, coll de Tuja et son orri, col de Juell, la rivière de fillols, la piste de Balatge, clot de...
La tour de Goa
Le 22/10/2023 par Michèle
Rando banale que tout le monde a fait un jour ou l'autre... Mais après la formation "carto 1 "suivie récemment par quelques participantes, la rando devient passionante avec des échanges, des lectures d'azimuts à gauche ou à droite, controlés directement par le Président...
les tours de Cabrens
Le 15/10/2023 par jean-pierre
On pensait que le brouillard se lèverait mi-matinee mais ça n'a pas été le cas ; Tant pis pour lui, il a dû supporter la bonne humeur de notre sympathique groupe. Du village de Lamanere on débute la montée vers les tours qu'on découvre peu à peu, jouant avec le...
Formation Carto 1
Le 14/10/2023 par Nathalie
C'est avec Enthousiasme que Frédérique a animé la première formation de carto1 de la saison 2023/2024. Elle a eu à coeur de transmettre ses connaissances aux participants pour qu'ils ne perdent plus le nord! Malgré un programme dense, chacun à pu faire...
7/8 octobre 2023 Formation premiers secours en montagne
Le 07/10/2023 par Michèle
À NE PAS MANQUER : le week-end des 7/8 octobre 2023 à Marialles Une formation en premiers secours en milieu isolé. Vous êtes en montagne, un accident dans votre groupe... le téléphone ne passe pas... que faites-vous ? C'est ce que vous allez apprendre, et...
Pic du Mortiers
Le 01/10/2023 par jean pierre
Belle journée ensoleillée pour profiter de ce 1er octobre Jean-Pierre nous propose une belle rando. Depuis le parking de la Jaceta, nous sommes 10 vaillants randonneurs à remonter la vallée du galbe avant de rejoindre le Ras de la Sal pour atteindre le pic du...
Les Dolmens de Trillas
Le 24/09/2023 par Nathalie
Ciel bleu et soleil pour nous accompagner à la découverte des Dolmens de Trillas. Jolie rando dans une végétation méditerranéenne qui offre de beaux paysages notamment depuis la table d'orientation qui domine le village. Sympathique rando avec Catherine,...
En cherchant la fraicheur....
Le 18/07/2023 par Michèle
Un mois de juillet avec plus de 30 degrés.... vite une rando fraicheur un mardi : les cascades à Vernet les Bains... Le circuit en AR en sous bois, avec le bruit du ruisseau... quel bonheur ! Les pieds dans l'eau.. comme le toutou ! Nous avons....paresser ?.....
le Roc blanc
Le 09/07/2023 par Nathalie
Nous etions 5 ce dimanche 9 juillet pour remonter le laurenti , atteindre le lac du même nom et poursuivre notre ascension jusqu'au col du Laurenti et atteindre le Roc BlancAprès une petite grimpette où il aura fallut s'aider des mains, nous sommesau sommet ou un super...
Auberge espagnole
Le 29/06/2023 par Michèle
Ce jeudi 29 juin, c'était auberge espagnole de fin année......Après une année fertile dans toutes les activités, tout le monde se prépare à partir en vacances..avec la chaleur ! Mais Dame météo ne l'a pas entendue de cette façon ! Les petites mains avaient tout...
Du " vélo de montagne" à Bolquère
Le 27/06/2023 par Michèle
C'était un stage "d'initiation et perfectionnement " de pratique de VDM programmé du 27 juin au 2 juillet. Mais si le programme indiquait "mécanique, orientation " etc.... ce fut une agréable semaine de sorties en montagne avec un temps magifique.... et un hébergement...
Week end petits bouts
Le 24/06/2023 par Nathalie
Une nuité dans un refuge non gardé, l'ascension du Madres : voilà le programme pour le week end petits bouts du 24/25 juin. Un beau soleil nous accompagnera tout le week end. belle aventure pour Liam, Eva, Yorick, Louna et Joan et les parents accompagnants....
La Troubade au Canigou
Le 18/06/2023 par Michèle
Ce week end du 17/18 juin, ce devait être la grande fête autour du refuge des Cortalets.... mais sécheresse, incendies....arrêté préfectoral...Il n'y avait pas de chants, pas de Crémat...Mais nous y étions ! Le club était bien représenté. Mon petit groupe de séniors avait...
Week end de l'ascension - Massif Sainte Victoire
Le 18/05/2023 par Nathalie
La météo aura été chagrine pour nous accompagner à la découverte du massif de Sainte Victoire . Les grimpeurs n'iront pas escalader, et les randonneurs essaieront de passer entre les gouttes pour atteindre la croix de provence. Le massif reste à explorer...
Queribus
Le 16/04/2023 par Michèle
On se rappellera de la randonnée autour de Queribus ! Mais ne se souviendront que ceux qui ont participé !!Randonnée ventée, achat de petits gateaux et de pain à la boulangerie de Cucugnan, et pour finir... dégustation chez Francine d'une belle tarte !mais nous ne sommes...
Les six fontaines
Le 26/03/2023 par Michèle
La rando pour aller au col de l'Espinasse, passe à coté de 6 fontaines qui affichent chacune leur nom. le topo décrit la randonnée dans un sens, et nous l'avons faite dans l'autre sens préférant faire la montée rude le matin qu'une descente raide l'après midi. Les...
Bungypump Carnaval !
Le 27/02/2023 par Michèle
Elles n'étaient pas nombreuses...Il faisait froid 4 degrés et une forte tramontane. On a même vu des petits flocons de neige voleter... Mais elles ont joué le jeu.. et sont venues déguisées pour faire la séance de Bungy ! Chapeau pour les courageuses ! Et toujours...
Le Pic Verges
Le 26/02/2023 par Michèle
Un petit Pic, peu connu...Mais une petite randonnée facile au début, puis une petite grimpette....raide, et enfin...la main courante le long de la falaise.... puis quelques pas pour monter sur le plateau sommital ! Mais ce dimanche , le vent est annoncé, et nous n'avons...
le casot d'En Lic
Le 05/02/2023 par Michèle
Après la période de froid, une petite randonnée "à découvrir"est mise au programme. Pas de sentier sur la carte, mais un petit topo nous permettra de nous dirriger. Certes, la petite passerelle n'était pas en bon état ! mais la rando est facile, le groupe sympa, et...
1ere sortie Raquettes
Le 11/12/2022 par Nathalie
Initiation raquettes! mais la neige n'est pas au rendez vous au Pla des Aveillans.???? Qu'a cela ne tienne, nous irons la chercher!???? nous accrochons les raquettes sur les sacs et commençons notre randonnées . Nous arriverons jusqu'au plateau à...
Jujols -font frede - 850m
Le 27/11/2022 par Nathalie
Nous sommes 4 à profiter de cette belle journée d'automne pour trainer nos grolles sur les sentiers . Départ Jujols , le col de Diacre, font Frede et son refuge . Nous quittons le sentier baliser pour gagner par un rapide aller -retour les bergeries ruinées...
Formation DVA
Le 26/11/2022 par Nathalie
l'hiver arrive, nous attendons les sorties ski de rando et raquettes avec impatience ! La sécurité est de rigueur. La maitrise du Detecteur de Victime d'Avalanche s'impose En attendant de pouvoir s'exercer en neige, nous profitons de ce beau...
Le Mont Hélène
Le 20/11/2022 par Michèle
Petite rando de 9 km mais de 500 m de dénivellé.... Le Mont Hélène est peu connu..... depuis Caixas commune atypique des P.O, car elle ne possède pas de village ! Regroupées en "veïnats" les habitations sont disséminées sur un territoire valloné et extrèmement boisé de...
L'Assemblée Générale
Le 17/11/2022 par Michèle
Ce jeudi soir, l'assemblée générale de l'Escapade stéphanoise s'est déroulée à la maison des associations. Les adhérents étaient nombreux, c'est l'occasion de se retrouver, de prendre connaissance de la vie du club, du bilan des activités de l'année passée et des...
Le 05/11/2022 par Michèle
Ce devait être une rando A/R au refuge de San guilhem, depuis la Llau, pour de nouveaux adhérents voulant tenter la randonnée... En définitive, nous nous sommes attardés à la chapelle... avec quelques vaches présentes avec leur taureau ! Nous avons continué pour...
Roc dels Cimbells
Le 01/11/2022 par Nathalie
Nous étions 8 pour partager cette belle journée ensoleillée du 1er novembre et gravir les Cimbells. Plusieurs années que je lui tourne autour sans l'atteindre . et cette fois enfin c'est fait! Non sans tirer la langue, bien que le sentier soit propre et...
La castagnade !
Le 20/10/2022 par Michèle
Avec un peu de retard... je viens vous relater cette belle soirée. Au programme, pas d'activité sportive, mais des chataignes et le vin nouveau de cette année... avec modération ! bien entendu ! Grand merci, de la part de ceux qui n'ont rien fait, pour les petites...
Le pic des tres Estelles
Le 16/10/2022 par Nathalie
Les enfants sont motivés , d'un pas décidé, ils montrent le chemin à Virginie qui découvre le club, pendant que d'autres adultes s'attardent à chercher des champignons. Le groupe progresse le long du sentier bien marqué jusqu'au dernier raidillon qui mène au...
la tour d'Eyne
Le 09/10/2022 par Nathalie
Super journée, super rando sportive et belle. D+1400m - Nous sommes 5, le jour à peine levé, à remonter la longue vallée de Planès dans un concert de brames, chercher l'orri, dépasser l'étang, atteindre la Conca, rejoindre la crête au Serrat de les fonts et...
l'heure du brame
Le 05/10/2022 par Nathalie
Dimanche 2 octobre , Nicole, Annie, Marc , lucie et moi, avons profité d'une belle journée ensoleillée pour randonner sur les sentiers d'Oreilla qui nous ont conduit jusqu'au pla de l'estagnol (1920m ) sous le pic de la Llabanera. Nous aurons pu appercecoir et...
FDM - coll de teixos depuis Baillestavy
Le 19/09/2022 par nathalie cosquer
Le beau temps nous a accompagné tout au long de cette belle rando ; programmée dans le cadre de la fête de la montagne 800m de dénivelé positif, un joli parcour à la végétation variée avec de beaux point de vue et quelques rempaillous, histoire de musclé un peu les...
Le tour du ..coucouroucouil
Le 08/07/2022 par Michèle
En voilà aussi un drole de nom... mais il existe bien sur la carte ! et avec le beau temps, les 900 mètres de dénivelé sont passé... haut la main !
Mattes rouges
Le 21/06/2022 par Michèle
Quel drole de nom ! ça existe bien.... Le chemin est long,facile au début, un peu plus loin, grimpant dur...ouf ! et enfin on arrive à Mattes rouges,et la descente est toute douce avant de regagner le GR caillouteux jusqu'au col de Jou...Fatigués ? un peu, alors, dimanche...
Rando du petit train jaune
Le 19/06/2022 par Michèle
Pour toutes celles qui ne l'ont jamais pris, nous avons fait "La randonnée du train jaune" . Sur le quai, nous sommes accueillis par le controleur qui vient vérifier les billets... et nous autorise à monter dans le train ! Tunnels, passage près du vide... tut tut ! et...
La rando des dolmens
Le 28/05/2022 par Michèle
Saint Michel de Llotes... on est allé les chercher...avec un balisage aléatoire par endroit ! mais tel les sangliers.....on a fait notre chemin. On a terminé par un petit bijou de monastère,calme, ouvert ou l'on aurait pu passer des heures à tout lire, tout feuilleter et...
Rando des cabanes
Le 26/05/2022 par Michèle
Randos des cabanes...mais pas seulement ! On l'a rencontré !......même pas peur !!! Des vieux murs, des terrasses, des petits chemins, une chapelle, un cairn ..qui vaut le détour ! Bref, une belle petite randonnée sous le soleil de mai...
Santa Maria del Vilar
Le 18/12/2021 par Michèle
Pourquoi aller tout droit..alors qu'on peut y aller par des chemins détournés ? La rando est cependant superbe, avec des paysages magnifiques. pas de vent, pas de froid, pas de chaud... bref tout pour réussir une belle journée.
Le balcon du Canigou
Le 24/10/2021 par Michèle
Surprise du départ à Los Masos, il fait 1 degré ! Première rando avec bonnets et gants au dépat, mais on finira en T shirt...Les couleurs d'automne sont magnifiques, le parcours agréable et on pique nique au Clos de Baix en plein soleil.
Merci les amis !
Le 22/10/2021 par Michèle
C'est vendredi que Jean Marie remerciait ses amis pour l'aide que l'on avait appelé "Pour une meilleure oreille !" Ils n'étaient pas tous présents, mais les plus fidèles étaient là. Et pour nous réjouir autour de Jean Marie et de ses proches, il ne manquait rien....
Petites randos,grand plaisir!
Le 17/10/2021 par Michèle
Des petite randos pour...sortir dans notre beau pays, se détendre, profiter des beaux jours en cette fin d'été. Et pour certaines, voir que l'on peut faire des randonnées, et du dénivelé ! A bientôt pour d'autres sites à visiter.merci Carmen pour les belles photos.
rando du petit train jaune
Le 10/07/2021 par Michèle
C'est décidé depuis quelques semaines. On est le 10 juillet, sur le quai, on attend.... et pas de train ! Vite, une discution entre le plan B1 ou le plan B2. C'est décidé, on ne verra pas le pont Gisclard aujourd'hui, C'est les choix du plan B1 ! Prats Balaguer et sa...
le circuit de l'eau
Le 02/07/2021 par Michèle
Petite balade tout autour de Saint Estève...3 h, pour environ 12 km. Vous connaissez ces coins ? Non ? Prochaine randonnée autour de votre village à la rentrée en septembre !
parcours sportif bungypump
Le 28/06/2021 par michèle
C'est la deuxième fois... On connait mieux le système ! Une heure d'exercices et de conseils pour.... se gainer et se muscler !
Parcours sportif Bungypum
Le 09/06/2021 par Michèle
Ce mercredi soir, il fait chaud.... Alors on va rester sous les arbres, et j'ai concocté avec les machines du parcours sportif de la pinède, des exercices avec mes altères de 2x1.5 kg et celles de 0.500 Kg, avec un exercice de gainage, des mouvements avec les bâtons et un...
Le chemin du facteur
Le 31/05/2021 par michèle
Ce dimanche 30 mai, c'est la fête des mères. alors une belle randonnée en visitant la "tournée du facteur".. du temps jadis !Campau, Malabrac...que des villages en ruines... mais des beaux payasages, des paturages, et des vaches, des chevaux ... avec de temps en temps le...
Le pas de l'Escale
Le 16/05/2021 par michèle
Petite rando, mais 500 m de D+ sur 8 km. En haut de Vingrau, sur une partie de la crête. Parcours trés caillouteux !! Pas de vent, pas de pluie. Il était indiqué non balisé, mais cairné. Beaucoup de petits tas de cailloux et quelques balisages jaunes, surtout sur le...
Repérage du circuit de l'eau
Le 13/04/2021 par michèle
Pour tous ceux qui habitent à St Estève...." Un cicuit de l'eau "le long du canal du Soler à Pia, puis de La boule" etc.... Nous sommes confinés, et nous ne devons pas dépasser les 10 km autour de chez nous, pour nos lieux de sports individuels !!alors, nous avons...
Bélesta
Le 03/04/2021 par michèle
Une rando.. facile, pour ce dernier jour de liberté, avant le nouveau confinement. Pleine d'imprévus, avec quelques recherches de circuit, quelques chutes, beaucoup de vent. Mais surtout, un premier contact, première randonnée pour Josette, et une reprise pour...
mas albaret
Le 28/03/2021 par nathalie
grand ciel bleu, super beau temps pour cette journée de randonnée. changement d'heure , nous partons de bonne heure. Montée sans difficultés jusqu'au refuge de Dona Pa . joli panorama sur les sommets enneigés de cerdagne-capcir avant de décendre au Mas...
le belvedère de a Mousquière
Le 21/03/2021 par nathalie
la tramontane bouffe..... nous renonçons au bugarach pour cette fois et choisissons une rando en forêt à l'abri du vent. Belviane à la sortie des gorges de Pierre-lys pour rejoindre le belvedère des Mousquières Jolie rando en forêt 750m de dénivelés positifs...
la 1err rando petits bouts de l'année
Le 17/01/2021 par nathalie
le temps n'est pas très lumineux, voir un peu humide, mais nous sommes à l'abris du vent. Et nos trois petits randonneurs Yorrick, Tasnimes et Joan plus motivés que jamais , partent à la recherche des balisages jaunes qui jalonnent la rando ainsi que des panneaux...
sur les pentes enneigées du Mont Genièvre
Le 16/01/2021 par cosquer nathalie
le soleil est au rendez vous , bien qu'il ne fasse pas très chaud .... skis aux pieds à 10h , Lucie , Brigitte, Gilbert C., Pierre S. et moi démarrons la monter depuis le bas des pistes jusqu'au mont Genièvre. IL y a pas mal d'adeptes du ski de rando, nous...
1ere rando 2021
Le 03/01/2021 par cosquer nathalie
Pour démarrer l'année du bon pied! nous avons fait une jolie boucle au dessus de Villerach qui nous a amenée jusqu'à la chapelle saint Etienne et au dessus au pic de la Collada. quelques coup de cul pour atteindre le sommet qui offre un beau point de vue et des...
et pour finir l'année
Le 27/12/2020 par cosquer nathalie
dimanche 27 décembre 2020 , une gentille et jolie rando à la découverte de notre patrimoine pastoral au dessus de catllar . De belles cabanes en pierre , une jolie chapelle... Le soleil et la bonne humeur sont au rendez vous pour cette dernière rando de l'année
Le camp d'été de l'Escapade
Le 20/07/2020 par Michèle
Comme chaque année, les adhérents se sont retrouvés au camp d'été, cette année du 18 au 25 juillet, en Ariège, à Seix. Il a fait chaud, comme partout ailleurs, avec 2 jours d'orage qui ont troublé légèrement le traditionnel "apéro" de vacances. Des randonnées tous les...
La source salée
Le 28/06/2020 par Michèle
Petite rando patrimoine dans une belle forêt pour trouver...une source "salée" et l'histoire des "gabelous" et des verriers du siècle passé.
Les cabanes de mataporcs
Le 25/06/2020 par Michèle
Un petit coin de paradis, méconnu, au fond du parcours forestier de Laroque des Albères.Des cabanes de bergers à 300 m d'altitude, enfouies dans la forêt. On trouve le vieux moulin du pavé, la fontaine aux oiseaux, un cortal des cabanes.... Et à l'arrivée, une...
le dolmen de la siureda
Le 14/06/2020 par Michèle
Quelques surprises pour cette randonnée, les propriétaires des terrains que nous devions traverser, ont été cloturés, et les itinéraires ont été changés.. et balisés en grande partie sur la route !. Nous somme tout de même arrivés vers le dolmen, et avons pris notre...
La rando de 7 à 77 ans !
Le 24/05/2020 par Michèle
Une rando "petit bout" annoncée... Super pour se remettre en jambes, après le confinement. Partir de Llau pour arriver jusqu'à la chapelle et tirer la cloche: quel bonheur! Pique nique, petits choux, gateau au chocolat, café... Les grands étaient heureux, et les...
la rando déconfinement !
Le 18/05/2020 par Michèle
Après une semaine pluvieuse, voilà une sortie dont on se souviendra. Parti pour rejoindre St Martin du Canigou pour le sentier de la montagne... il fut impossible de traverser le ruisseau! demi tour.Pour prendre le sentier des gorges du cadi, idem un ruisseau nouveau...
Les crêtes du Val pompo
Le 17/02/2020 par Michèle
Une rando toute douce ....oui mais avec 2 "raidillons" qui valaient le détour !! Des paysages et des points de vue qui donnent envie de revenir. Pas de vent, peu de nuages, bref une belle rando, en cette fin d'hiver....sans oublierr l'arrivée devant le panneau de la fin du...
En allant au Mont Hélène par Hélène
Le 16/12/2019 par Hélène
Ce sont un agréable chemin puis un sentier un brin pentu qui nous ont conduit ce 16 décembre de Caixas au Mont-Hélène. Le panorama vaut le déplacement avec une vue imprenable sur le Canigou, le massif des Aspres et la plaine toute entière. Le secteur du Mont Hélène est...
Les hauts de Collioure par Hélène
Le 29/11/2019 par Hélène
C'est en empruntant le chemin de la galère que nous sommes partis ce 24 novembre à la découverte des hauts de Collioure, en direction de l'Ermitage de Notre Dame de Consolation. Il est aujourd'hui possible de séjourner dans cet ancien ermitage, situé entre mer et montagne,...
La rando des petits bouts
Le 21/11/2019 par Hélène
Petits et grands étaient nombreux au rendez-vous fixé par Nathalie ce dimanche 17 novembre pour partir randonner au-dessus de Villefranche de Conflent. Et le plus beau c'est qu'ils ne savaient pas qu'une série d'énigmes et de charades les attendait pour parvenir à...
La randonnée des cabanes de pierres sèches par Hélène
Le 03/11/2019 par Hélène
Ce dimanche 03 Novembre 2019 alors que les prévisions météo n'étaient guère engageantes pour partir randonner nous avions au programme "Le sentier des cabanes en pierres sèches" au départ de Catllar... en passant par la chapelle St Jacques de Calahon. Les cabanes et les...
la rando autour de Paziols
Le 27/10/2019 par Michèle
Belle journée avec le soleil, pour une rando un peu longue mais variée..et qui nous a fait chercher un peu le parcours ! On retiendra l'accueil des habitants pour nous indiquer le départ, la table d'orientation et le pont roman dit pont romain ! et les 15 km de sentiers...
Les hauteurs de Villefranche de conflent
Le 20/10/2019 par Valérie Lafargue
Jolie randonnée au dessus de Villefranche de conflent par temps mitigé !! Mais que de beaux paysages d'automne avec des lumières différentes. Découverte des tours de guet de Badabanys, du dolmen de coberturat, de la bergerie romane et de la redoute, petit Fortin du XlX siècle....
Une randonnée avec des Bungypump
Le 13/10/2019 par Michèle
Après la formation bungypump, on a fait la rando avec ces bâtons ! Trés belle petite rando, ciel bleu et forte tramontane ! Les sentiers serpentent au milieu des vignes,des prairies, avec la mer au fond...et en bas, et pour finir le chateau de Leucate, du moins les ruines,...
formation BungyPump à Saint Estève
Le 06/10/2019 par Michèle
Tout doucement la pratique de la marche avec des bâtons BungyPump avance. Cette année, l'Escapade a organisé à Saint Estève une formation d'encadrants avec BungyPump - France le dimanche 6 octobre. Deux nouveaux coaches, et une animatrice de plus pour le club. Et Michèle...
Grande rando...à marcevol !
Le 01/10/2019 par Michèle
Et pour cette première rando du 29 septembre, avec un beau temps magnifique, nous étions nombreux, accueillis par La fanfare de Jazzèbre. Pour la St Michel, pas de gâteau, mais il y avait la musique. Nous avons choisi un endroit au calme pour pique niquer et discuter à...
Et on remonte le mur !
Le 27/09/2019 par Michèle
Comme chaque année, les bénévoles ont démonté le mur, et ont lavé toutes les prises.... Et puis, il a fallu plusieurs jours pour refaire les voies... merci les bénévoles !
le plateau de Leucate
Le 26/09/2019 par Michèle
Annulée pour cause de météo précédemment, nous avons décidés d'y randonner jeudi 26 septembre. Temps magnifique, petite rando pour une reprise, dans l'objectif de "remise en forme". a reprogrammer, pour un autre circuit sur le plateau.
30 ans de l'Escapade Stéphanoise
Le 16/06/2019 par Michèle
Samedi 15 juin, le club fétait son anniversaire en même temps que celui de la Halle Frison Roche. A cette occasion, toute la population était invitée à venir essayer une voie d'escalade ! Mais ce sont surtout beaucoup de petits stéphanois qui, ravis, s'essayèrent trés...
Las muntanyes de Prades - Week-end de l'Ascension 2019
Le 11/06/2019 par Hélène
Grimpeurs, grimpeuses, randonneurs, randonneuses de l'Escapade Stéphanoise ont pu se livrer à leur activité préférée tout au long de ce week-end de l'Ascension 2019 hors frontières...4 jours durant lesquels nous avons vu des paysages magnifiques en profitant du...
Marche nordique et bungypump
Le 13/05/2019 par Michèle
Cette semaine, ce fut les découvertes ! D'abord lundi avec les Mouettes, et la poutre au sol ...mais on y arrive et pour certains, toute la pourte parcourue à l'aise ... Et mercredi, c'est la marche nordique pour le groupe de femmes ! Les unes préfèrent le...
La tour de Goa
Le 01/05/2019 par Michèle
Une rando sous le soleil, un 1er mai. Nous étions que 3, mais nous avons rencontré plein de connaissances au sommet près de la tour : alexandrine, et un ancien adhérent avec un groupe de OVS... La rando avait inspiré d'autres randonneurs, par cette belle journée.
La source des verriers
Le 30/04/2019 par Michèle
Un début de printemps et plein de fleurs partout, pour une rando facile pour se remettre au sport ! Un super groupe de vacanciers, un gateau d'anniversaire, et du soleil ! Le projet " remise en forme " est en place, avec des randos faciles au début et ensuite...
De Montner à Força Réal.
Le 07/04/2019 par Michèle
Partir tôt le matin, même pour une petite rando... quel plaisir de traverser le village encore endormi, avec personne dans les rues... Et en cette saison, prendre les photos des fleurs, du paysage.. Petite rando, mais tout de même 550 mètres de dénivellé, et en arrivant...
Les dolmens de St Michel de Llotes
Le 24/02/2019 par Michèle
Nous avons admiré les divers dolmens trouvés lors de la randonnée. Beau temps, beaucoup de pistes, des petits sentiers dans la forêt... Un bel après midi de février, ou j'ai terminé ..en Tshirt Mais pas de balisage ! il faut chercher, deviner entre la carte et le...
Tous les lundi matin
Le 12/01/2019 par Michèle
Tous les lundi matin, le groupe des Mouettes a sa séance de bungypump dans la forêt de Saint Estève. La dernière séance de 2018 , j'ai changé et nous nous sommes retrouvés à Canet Plage au village des pêcheurs, dans la réserve pour voir quelques oiseaux. Marche...
World Clean up day !
Le 18/09/2018 par Michèle
C'était la journée du patrimoine, mais aussi la journée mondiale de "néttoyer la planète ". Un collectif d'associations de protection de l'environnement du départment ayant appelé à nettoyer les berges de la têt, le Club alpin de Saint Estève était présent. 3...
Le 26/06/2018 par Allez les filles
Rendez vous est pris pour le pilier Saint Martin à Casteil encadré par Monique Belle découverte de l'enchaînement des manoeuvres de cordes en rappel en toutes sécurité. Sortie entrant dans le cursus "autonomie en SNE"
Initiation Grandes voies à Casteil
Le 10/06/2018 par Monique
Rendez vous est pris pour le pilier Saint Martin à Casteil encadré par Monique et Dominique. Belle découverte de l'enchaînement des manoeuvres de cordes en toutes sécurité.Sortie entrant dans le cursus "autonomie en SNE" Prôchaine sortie 23/24 juin.
Le 29/05/2018 par Monique
Ce dimanche dans le cadre de l'autonomie en SNE (site naturel d'escalade), Monique encadrait une sortie d'initiation aux grandes voies aux Carcasonnet. La prochaine se tiendra les 23/24 juin à Marialles.
Un anniversaire à Taurinya
Le 01/05/2018 par Michèle
Ils étaient une cinquantaine pour faire la fête et souhaiter un bon anniversaire dans toutes les langues....Dès 17 h un film sur le Dolpo, le "pays caché" nous faisait changer de pays, de coutumes, de genre de vie... avant de revenir à notre société de consommation pour...
Le rassemblement neige aux Bouillouses
Le 27/01/2018 par Michèle
C'était un rassemblement neige au refuge CAF des Bouillouses. Demain le refuge ne sera plus géré par le CAF. Il avait neigé la veille, et le soleil était au rendez vous !! Arrivés au refuge vers midi, les participants partirent l'après midi profiter de la...
Une formation neige
Le 07/01/2018 par Olivier
Le stage était complet, la neige présente, les stagiaires attentifs et un peu frigorifiés. L'accueil au refuge excellent comme d'habitude, bref un bon week end !
Le 17/12/2017 par Cathala Jean marc
Alors que Christine s'évertuait à faire ses premières conversions, Sylvie présentait à Jac les surfaces planes et les grains ronds. Du ciel tombait la neige étoilée, la terre et les arbres portaient ce blanc immaculé que seul l'hiver sait nous donner. Une première sortie...
Week end à Aiguilles
Le 16/12/2017 par Monique
Nous sommes partis à deux voitures, le vendredi soir pour Aiguilles..... Arrivés sur place, le samedi : prise en main ... et aux pieds du matériel..; bien emmitouflés et direction la muraille de glace. Chacun à sa manière pique et grimpe.... Retour avec plein...
cabane vieille depuis la llau
Le 05/11/2017 par fred
Superbe boucle au dessus de la Chapelle St Guillem avec vues sur les 1ères neiges sur le massif du Canigou et sur les sommets du Vallespir.
Sola d'en Potes
Le 01/11/2017 par Fred
Superbes vues sur le Tres Estelles et vers Mantet, après avoir découvert des magnifiques chemins pastoraux malheureusement méconnus
Le Pic de Bau
Le 14/05/2017 par Michèle
On connaissait la rando dans un sens, et bien on va la faire dans l'autre sens ! Pas toujours trés facile de se repérer quand il n'y a aucun balisage , et que plein de pistes se croisent ! mais la vision du paysage n'est pas la même, et même on ne remarque pas les...
Une journée citoyenne
Le 07/05/2017 par Michèle
Deux sites de Taurinya ont été remis en état ce samedi matin. L'Escapade était bien représentée pour aider la mairie de Taurinya à nettoyer le site minier du Salver. Désherber, débroussailler, enlever les tas de bois, d'herbes... Sensibiliser sur la...
Sortie à Corbère
Le 17/04/2017 par VEGA OLIVIER
Belle sortie Trail ce Lundi de Paques en petit groupe sur les hauteurs de Corbère. Nous avons trouvé plusieurs dolmens dont certains etaient magnifiques !
le panoramique des roches noires
Le 09/04/2017 par Michèle
En effet, quels panoramas ! Nous étions souvent en crêtes, avec une vision allant du Canigou jusqu'à la mer.....un peu ventés, ce dimanche là ! Parcours no balisé, qui permet de faire de l'orientation et lire un peu plus la carte. Premières jonquilles, troupeaux de...
Sta Marguerita de Nabiles
Le 26/03/2017 par Michèle
Après la pluie des derniers jours, quel bonheur d'une petite rando avec du soleil ! Nous étions 8, nous avons vu des chapelles, unchateau...ou ce qu'il en reste, de magnifiques points de vue et le Canigou toujours présent et toujours bien enneigé. Et les filles...
Le chemin du facteur
Le 02/03/2017 par Michèle
C'était ....la reprise après des week end de pluie et de mauvais temps. Et pour moi, une reprise après une vilaine entorse . Et ce jour là, il faisait un temps magnifique. On a pensé aux pauvres facteurs qui faisaient ce circuit...à pied pour porter le courrier au...
Du Houx, que du Houx.....
Le 24/12/2016 par Michèle
Petite rando pour faire provision de houx, pour nous, pour la famille, pour les amis.... Nous avons aussi rencontré des randonneurs cueilleurs de houx.... Il faisait beau , au soleil. a retenir pour les autres années...
Sortie Tour del Far
Le 18/12/2016 par Olivier
Dimanche dernier nous avons rechaussé nos basquettes et repris les chemins direction Cases de Pene pour gravir la fameuse Tour del Far. Sortie Trail court très agreable pour terminer l'annee , avec un superbe panorama et une descente technique plutot sympatique !
Sortie trail Ille
Le 21/11/2016 par OLIVIER
Une très belle sortie ce dimanche sur les hauteurs d'Ille sur Tet. Le parcours a plein de charme et de surprises, accompagné d'une superbe météo, a beaucoup plu aux participantes. Celles-ci, toutes deux novices en trail, n'ont pas eu froid au yeux et ont vaillamment...
Le Pech de Fraysse
Le 21/11/2016 par Michèle
Une belle rando, un peu longue avec un bon dénivelé de 900 m ! On se souviendra des petits fruits rouges à picorer tout au long du chemin et du beau ciel bleu avec du soleil. Beau temps et point de vue stupéfiant sur 360 degrés.
San Pere de rodes
Le 13/11/2016 par Michèle
Une rando déjà faite... Mais chaque fois c'est différent....On aura vu les dolmens sous les nuages, le monastère sous la pluie et le retour vers Puerto , sous le soleil ....
La source des verriers
Le 01/11/2016 par Michèle
Les verriers ne sont plus là...... Les panneaux "source des verriers" sont bien là, et l'itinéraire est bien balisé. Il y avait le petit pont ( de la chanson !), le ruisseau à traverser, les champignons et la source de la claire fontaine.... mais celle des verriers, on...
La tour de Goa
Le 17/10/2016 par Michèle
C'était une randonnée qui pouvait paraître banale.... Mais avec le beau temps automnal, le soleil jouant à cache cache, sans vent, et les couleurs d'automne, la randonnée depuis Vernet les Bains nous a offert des paysages trés variés et colorés, depuis la...
Le Pech d'Auroux
Le 09/10/2016 par Michèle
Belle rando, parcours varié, dans les sous bois, sur le hauteurs, sur les rochers, et avec "la fameuse descente" pour arriver jusqu'à la route det les gorges de Galamus. et avec un beau soleil et déjà les couleurs d'automne.
Journée du sport au féminin
Le 10/09/2016 par Michèle
Ce samedi 10 septembre, nous avons invité toutes les femmes à venir tester le bungypump ou la marche nordique. Il faisait beau, pas de vent, et ce fut une matinée bien remplie. Pierre, instructeur Marche Nordique, et Michèle animatrice Bungypump purent chacun animer...
Rando fraicheur !
Le 14/08/2016 par Michèle
Avec ces temps de forte chaleur, rien de tel qu'une rando fraîcheur ! Tantôt au bord du ruisseau, tantôt sur les passerelles pour le traverser, et même les pieds dans l'eau plutôt fraiche ! dans la fraîcheur des sous bois, on ne sent pas les 350 m de dénivellé!...
Le Valbonnais
Le 17/07/2016 par Michèle
Cet été, le camp de l'Escapade posait ses tentes au camping du Valbonheur ! Tout un programme ! En effet, de belles randonnées pour tous les niveaux, du vélo, de l'escalade, sans oublier les repas sur gande tablée comme d'habitude, avec les apéros et les bananes flambées;...
Le village pastoral de Llasseres
Le 06/07/2016 par Michèle
Rando patrimoine avec un temps magnifique! des cabanes en pierres sèches appelés ici des orrys dans ce qui reste du village pastoral, mais aussi dans la nature... Nous sommes allés voir comment le clos del Baladre était après sa rénovation et le nettoyage du site ....
Randos de Pentecôte
Le 27/05/2016 par Michèle
Pendant ce long week end, nous avons randonné le dimanche et le lundi, avec le beau temps ! Le printemps est bien là malgré quelques journées à tendance automnale !! Dimanche les cêtes de Cérêt (800 m de D+) avec tout le groupe, et le lundi , les plus courageuses...
Les Calanques 2016
Le 27/05/2016 par Michèle
Quelle bonne idée le Présidennt a eu de réserver un gite à Callelongue ! Randonneurs et grimpeurs ont profité des belles journées de ce long week end de l'ascension 2016. Quelques photos ? cliquez sur le lien :...
Santa Margarita de Naguilles
Le 29/11/2015 par Michèle
Petite randonnée avec près de 800 mètres de dénivelé, par une journée magnifique, qui nous permis de déjeuner au soleil en T shirt.
ROC JALERE
Le 25/05/2015 par nathalie
dimanche 24 mai, ensoleillé et venté , nous étions 4 randonneuses motivées à la conquête du roc jalère depuis campoussy, à travers des paysages variés et beaux! Balisage aléatoire quand il est existant = bon exercice de cartographie. Sortie comme toujours très...
les ambouillas
Le 12/04/2015 par Michèle PONCET
Ce dimanche , premier jour de super beau temps, la randonnée des Ambouillas à Badabany nous plongeait dans les vestiges de Vauban, avec de beaux points de vue au dessus de Villefranche, du fort Libéria et des chapelles de Belloc, Saint Etienne et notre Dame de Vie....
Le plateau de Malabrac
Le 29/03/2015 par Michèle PONCET
Ce dimanche 29 mars, nous avons repris la rando du plateau de Malabrac. Près de 700 m de dénivellé pour arriver au promontoire du plateau, face au Bugarach. Trés venté, mais magifique point de vue.
Le plateau de Malabrac
Le 15/03/2015 par Michèle PONCET
Avec un temps incertain, nous sommes tout de même parti pour la randonnée prévue... Les giboulées de neige......nous ont arrêté, et nous n'avons fait qu'un aller retour ! Mais tout de même 500 m de D+, et vite retour à la maison !! Nous la referons...par temps...
Rando Bélesta
Le 08/03/2015 par Michèle PONCET
Grouper deux randos pour n'en faire qu'une ? Pourquoi pas ! C'était le programme du dimanche 8 mars : la boucle du Pic d'Aubeil, la chapelle Saint Barthélémy, les dolmens, avec la boucle des bornes frontières, de la grotte, du puits à neige, etc ... Le...
le Mont Hélène
Le 01/03/2015 par Michèle PONCET
Le Mont Hélène le 1 er mars. Temps incertain.... mais "randonnée repérage" fort agréable alliant patrimoine et recherche d'itinéraire, sans balisage.
les crêtes de Cerbère
Le 23/11/2014 par Michèle PONCET
Ciel nuageux disait la météo....Pas de pluie annoncée... Il fait 20 degrés. Donc on est parties à Cerbère. En se garant, on apperçoit bienquelques nuages bien bas....Qu'importe, nous grimpons et atteignons le poste de douane, on a même chaud, et première halte pour...
Moissac
Le 15/11/2014 par Michèle PONCET
C'était samedi dernier, à Moissac. Les clubs des trois régions pyrénées étaient présents. C'est l'occasion, chaque année de se retrouver pour développer des thématiques propres aux Pyrénees. Une occasion pour notre Président de l'Escapade pour assister aux...
rando d'automne
Le 09/11/2014 par Michèle PONCET
Belle randonnée sous le signe de la convivialité ; apéro amené par Monsieur le Maire de Taurinya, chataignes grillées, chants.... Le temps clément était aussi de la partie, en ce beau mois de novembre.
Castagnade
Le 19/10/2014 par nathalie
Très belle soirée, il faisait bon, les châtaignes excellentes cuites à point, MERCI AUX GRILLEURS! le vin nouveau plein de soleil et de promesse et l'ambiance, toujours aussi sympathique et chaleureuse; c'est chouette de partager ces moments toutes...
